Durch konzentrierte Techniken der Körperwahrnehmung sowie die Methode der „suggestiven Vorstellungs-Reise“ wollen wir uns in einen stressarmen und relaxten Zustand versetzen, der sowohl unsere Aufnahmefähigkeit für die Schönheiten der uns umgebenden Außenwelt fördert, als auch unser inneres Kreativpotential optimal freisetzt.
Der Kontakt mit der Natur setzt heilsame Kräfte im Körper frei. Wir verbinden uns wieder mit unseren Wurzeln und kommen wieder ganz bei uns selbst an. Durch die Begegnung mit den Kräften der Natur entsteht Resonanz. Wir erfahren etwas über uns selbst, das wir gestärkt wieder mit in unseren Alltag hineinnehmen können.
Wir erfahren die Natur ganzheitlich und mit allen Sinnen und bringen unsere Erfahrungen aus diesem Kontakt mit all den Farbschattierungen des Lebens zu Papier. Dadurch machen wir diese Erfahrungen für unseren Alltag nutzbar und gehen gestärkt aus der Begegnung mit uns in der Natur hervor.
durch kreatives Schreiben
Natur beinhaltet viele Metaphern. Wir schlagen Wurzeln auf dieser Erde wie der Baum, der durch seine Wurzeln im Waldboden verankert ist. Unsere Erfahrungen lassen uns eine dicke Borke entwickeln, diese trägt Risse davon von den Stürmen des Lebens. Wir breiten unsere Äste aus in unsere Umgebung, unser Leben trägt Früchte unterschiedlichster Art. All das wird in der Begegnung mit der Natur unmittelbar erfahrbar und diese Erfahrungen wollen wir in zahlreichen Schreibübungen zu Papier bringen und so für uns und unseren Alltag nutzbar machen.